玻尿酸是一種常見的美容成分，被廣泛應用於保健與保養領域，主要目的在於抗衰老治療，特別是在皮膚水分補充和退化性關節炎的治療。在市面上販售的玻尿酸有許多種類，針對關節疼痛，較常見的是口服玻尿酸和注射玻尿酸兩種。以下會分別介紹口服玻尿酸和注射玻尿酸，透過優缺點的說明，讓您能更清楚挑選適合自己的治療方式。

注射與口服玻尿酸的差異

注射玻尿酸：

每個人的關節液原本就有玻尿酸，玻尿酸可以保護軟骨與降低骨頭摩擦，然而隨著年紀增長或受傷，玻尿酸的濃度會降低，對關節的保護力也跟著降低。玻尿酸注射治療就是在關節內打入玻尿酸，來避免關節疼痛問題，抑制發炎、幫助保護軟骨。

口服玻尿酸：

目前醫學臨床，針對輕中度關節炎患者可施打玻尿酸以緩解關節疼痛不適；另有研究指出，口服玻尿酸也可達到避免關節疼痛及改善關節炎的效果！根據2016年日本統整口服玻尿酸相關研究指出，口服玻尿酸對於改善肌肉、關節滑囊液功能，以及減緩關節炎引發疼痛有顯著的效果，故被認為可供保養與改善骨關節炎使用。

注射玻尿酸的優缺點

即時性：注射玻尿酸能夠在短時間內產生明顯的效果，使皮膚立即看起來更滋潤、更有彈性。
局部加強：注射玻尿酸能夠直接針對特定部位進行治療，以達到更精準地修復和填充的效果。
不適用於每個人：有些人可能對注射過敏，或是有其他不適應的狀況，因此需要在使用前請醫師仔細評估。
短期不適感：注射後可能會有短暫的不適感，如紅腫、瘀血等，且需要一段時間才會消失。

口服玻尿酸的優缺點

方便使用：口服玻尿酸不需要專業人員進行注射，自己在家即可輕鬆使用，相較於注射玻尿酸便利許多。
全身補充：由於是口服且不會被胃酸破壞，玻尿酸能夠在人體全身發揮作用，對皮膚、眼睛、關節等多方面產生綜合的改善效果。
廣泛適用： 口服玻尿酸相對較為安全，無需考慮注射過敏等風險，適用於大多數人，但若本身有對藥物過敏、或是懷孕期間等特殊狀況，仍須請醫師評估後再行使用。
效果相對緩慢： 與注射玻尿酸相比，口服玻尿酸的效果通常需要較長時間才能體現，並需要持續使用一段時間。

看完以上比較，如果不願承擔手術風險，想透過一個更安全、非侵入性的方式來守護關節健康，遠離關節疼痛，口服玻尿酸會是一個比較安心的選擇！！

那口服玻尿酸真的有效嗎？

口服玻尿酸是否能在體內完全發揮功效，重點在玻尿酸能不能真正被人體吸收。

根據東京大學研究發現，口服小分子玻尿酸不會被胃酸所破壞，而會在腸道被腸內細菌分解成小分子寡糖，再由腸道吸收，經由血液、淋巴分布到各器官(尤其是皮膚，關節，眼睛..等地方)。

人體實驗中也發現口服玻尿酸後，在96小時後依然存在於身體各個組織與臟器，足可證實口服玻尿酸可以順利地被人體所吸收並且停留一段時間。

針對關節疼痛的改善，注射與口服玻尿酸各有其優勢和不足之處，建議大家應視個人需求、健康狀況以及對風險的接受程度來做適合自己的選擇，若在市面上購買，也要找具有專利、安全認證、實驗驗證、來源安全清楚的用品更加有保障，使用也能更安心喔！