在許多肌膚醫美服務中，經常使用玻尿酸作為主要的補充劑之一，而在肌膚保養方面，更有許多標榜含有大量玻尿酸的保養品做為主打！究竟玻尿酸能夠為肌膚提供多大的效益，又如何能夠成為肌膚保濕、防止肌膚老化的關鍵？透過這篇文章，讓我們一起深入了解。

什麼是玻尿酸

玻尿酸是無色無味的透明膠狀物質，是一種由雙糖基本結構組成的糖胺聚糖，且廣泛存在於人體內。其具有高度保水性與潤滑作用，通常用來維持器官機能及保養、舒緩人邁入老年後的肌膚或膝關節問題。玻尿酸在真皮層中，負責維持肌膚的彈性和保濕；在關節處則負責潤滑及提供緩衝的功能，而其潤濕的功效，也有助於改善乾眼症。

人體玻尿酸流失

玻尿酸原本就存在於肌膚內，是肌膚保濕和維持彈性的必要關鍵成分。但隨著年齡增加，人體內的玻尿酸會漸漸流失，且難以自行產生新的玻尿酸，進而造成「真皮層」水分減少，使肌膚鬆弛並出現皺紋，也就是我們俗稱的肌膚老化。而玻尿酸的流失，從25歲開始明顯大幅遞減，大致上可分為以下幾個階段：

(1)18歲到25歲時，約剩下80%。

(2)25歲到30歲時，約剩下65%。

(3)30歲到50歲時，約剩下45%。

(4)50歲到60歲時，約剩下25%。

而為了能夠維持人體內的玻尿酸，讓肌膚依然能夠保有彈性和水潤，我們必須從外部補充玻尿酸，從而獲得肌膚保濕的關鍵，像是透過注射或是現在最為廣泛且接受度也最高的口服玻尿酸。

玻尿酸的保濕原理

玻尿酸具有強大的親水性，它就像一塊海綿，能夠吸收大量水分，幫助肌膚保濕、潤濕角質層，達到鎖水的作用。人體肌膚表層的水份含量約在15%到30%，若低於15%會使肌膚出現乾燥、脫皮的狀況；高於30%則會產生黏膩感。當玻尿酸在肌膚作用時，能幫助肌膚水分維持在舒適的25%到30%之間，讓肌膚維持在清爽濕潤、有彈性的狀態。

玻尿酸的作用與功效

經過研究證實，玻尿酸身為肌膚保濕的關鍵，不只能夠調節肌膚，讓肌膚維持水潤及彈性，同時也能舒緩中老年人常見的膝關節退化症狀以及乾眼症，是人體中不可或缺的元素之一！最後讓我們一起來看看玻尿酸的全功效有哪些吧！

(1)保濕補水，維持肌膚彈性

玻尿酸在皮層中作用，提供肌膚需要的水潤和彈性，使肌膚保有年輕時的狀態。

(2)調理肌膚紋路

玻尿酸的保水性，能夠調節肌膚的保濕度和彈性，進而增加肌膚線條的順滑度。

(3)緩解肌膚不適

玻尿酸除了保濕，還有建立保護膜的特性，可減少外在刺激，有助修復肌膚。

(4)保持關節處潤滑，提供緩衝

除了肌膚，玻尿酸在關節處也是關鍵角色，能夠達到關節連結處的潤滑及緩衝效果，緩解關節炎帶來的紅腫、疼痛等不適感。

(5)增加水潤感

玻尿酸提供的水潤和彈性，不僅能作用於肌膚，也有助於眼部的保養，增加眼部水潤感。

(6)緩解眼部不適

讓眼部保持濕潤，改善眼部疲勞、眼睛乾澀以及乾眼症。

玻尿酸做為較單純的成分，在使用上比較沒有什麼限制，但使用前建議還是先尋求醫療諮詢，評估個人身體狀態及需求，並遵守產品的使用說明喔！